لماذا البقدونس مفيد للنساء والرجال ، ما هي خصائصه الطبية

 لماذا البقدونس مفيد للنساء والرجال ، ما هي خصائصه الطبية

لا تزين الخضار الطازجة الأطباق وتكمل مذاقها فحسب ، بل تشبع أجسامنا أيضًا بالفيتامينات الضرورية - يستحق البقدونس اهتمامًا خاصًا في هذا الصدد ، وخصائصه المفيدة غير معروفة للجميع. لكن هذا النبات ، المألوف لدى قدماء المصريين ، كان يستحق وزنه ذهباً! والآن يتم استخدام الخصائص المفيدة للبقدونس بنجاح في الطب الشعبي وفي التجميل ، ويستخدم طعمه المذهل على نطاق واسع في الطهي.

تكوين البقدونس وخصائصه الطبية

يُترجم اسم البقدونس من اللاتينية ، ويعني "النمو على الحجر" - وبالفعل ، ينمو هذا النبات جيدًا في التربة الصخرية ويتميز بشكل عام بتواضعه. يمكن زراعة البقدونس في كل من الحديقة حتى برد الخريف ، وفي المنزل على حافة النافذة على مدار السنة على الأقل ، فإن فوائد البقدونس لن تتضاءل من هذا.

والآن دعونا نلقي نظرة فاحصة على ما هو البقدونس مفيد ، وما هي الفيتامينات والعناصر النزرة التي يحتويها ، وكيفية استخدامها بشكل أفضل ، ولن يكون هناك أي ضرر من استخدام نبات الحديقة هذا؟

بالنسبة للكثيرين ، أصبح اكتشافًا أن البقدونس يحتوي على قدر من الكاروتين مثل الجزر ، وفيتامين ج - بما لا يقل عن الليمون! للحصول على المدخول اليومي من حمض الأسكوربيك ، يكفي تناول 50 جرامًا فقط من البراعم الخضراء. بالإضافة إلى فيتامينات A و C ، يحتوي البقدونس على فيتامينات B1 و B2 و B12 و PP وحمض الفوليك والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والأحماض الدهنية.

بالإضافة إلى فيتامينات A و C ، يحتوي البقدونس على فيتامينات B1 و B2 و B12 و PP وحمض الفوليك والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والأحماض الدهنية

الخصائص العلاجية للبقدونس:

  • يحسن عمل الغدد الكظرية والغدة الدرقية.
  • وجود الأنسولين يحسن التمثيل الغذائي.
  • له تأثير مضاد للالتهابات.
  • يقوي الأوعية الدموية
  • يضمن الأداء الطبيعي للدماغ وتبادل الأكسجين ؛
  • يساعد في أمراض المعدة والاثني عشر.
  • يحفز الإنزيمات الهضمية ويحفز الشهية ويعزز الشعور بالامتلاء ؛
  • فعال لالتهاب الكلية وأمراض الجهاز البولي التناسلي.
  • له تأثير مفيد على الرؤية.
  • يقوي اللثة.
  • يساعد في التغلب على الاكتئاب واستعادة القوة.

العصير الطازج مفيد للشرب من أجل حدة البصر وتحسين وظائف المخ

ومن المفيد استخدام البقدونس الطازج والمجمد أو المجفف واستخدامه في تحضير الأطباق المختلفة. يساعد مرق البقدونس على تخفيف الجوع - يكفي نصف كوب فقط. من المفيد شرب عصير طازج من أجل حدة البصر وتحسين وظائف المخ ، أو استخدامه كضغط للكدمات ، ومن لدغة النحل ، يمكنك وضع ورقة بقدونس خضراء مهروسة.

فيديو عن فوائد البقدونس

بشكل منفصل ، تجدر الإشارة إلى جذر البقدونس - خصائصه المفيدة لها أهمية كبيرة في علاج أمراض الجهاز البولي التناسلي. يستخدم جذر البقدونس في تحضير مغلي والحقن ، أو يضاف إلى تحضير الأطباق.

فيديو عن فوائد جذر البقدونس

في نبات مثل البقدونس ، تعتمد الفوائد والأضرار على مقدار استهلاكه. من المهم جدًا ملاحظة هذا الإجراء ، حيث أن مادة ميريستيسين الموجودة في الخضر ، عند تناول "جرعة زائدة" ، يمكن أن تسبب تقلصات عضلية ، وصداع ، وهلوسة ، وغثيان ، وإثارة مفرطة ، وفقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي البقدونس على موانع للأشخاص الذين يعانون من التهاب المسالك البولية أو التهاب المثانة.

لماذا البقدونس مفيد للنساء والرجال

لفترة طويلة ، يُعتبر البقدونس نباتًا أنثويًا ، لأنه يساعد على تطبيع الدورة الشهرية ، ويخفف من أعراض متلازمة ما قبل الحيض ويزيل جزئيًا الحالات المؤلمة أثناء انقطاع الطمث ، ويخفف من الإجهاد الذهني والبدني. يعود سبب فائدة البقدونس لجسم الأنثى إلى احتوائه على نسبة عالية من مادة أبيول الشبيهة بالهرمونات ، والتي تعمل مثل هرمون الأستروجين الأنثوي الرئيسي.

يعتقد أن البقدونس يؤثر على التوازن الهرموني في الجسم.

يمكن أن يكون للبقدونس أيضًا تأثير كبير على جمال الإناث: الأقنعة مع إضافة الخضار تنظف الوجه بشكل فعال وتبييضه ، وتساعد في التغلب على حب الشباب والجلد الجاف ، واستخدام مغلي يسمح لك بالتخلص بسرعة من الوزن الزائد بسبب تحسين التمثيل الغذائي .

نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من حمض الفوليك ، فإن البقدونس مفيد للنساء عند التخطيط للحمل. ومع ذلك ، يجب على النساء الحوامل توخي الحذر الشديد عند تناول هذا النبات ، حيث يمكن أن يؤدي إلى توتر الرحم ، مما قد يؤدي إلى إنهاء الحمل. يُسمح بتناول ما لا يزيد عن فرع أو فرعين من البقدونس في اليوم ، إذا لم يكن هناك خطر بالإجهاض.

يُظهر البقدونس فيتامين أيضًا خصائص مفيدة للمرأة بعد ولادة الطفل ، مما يساعد على زيادة حجم حليب الثدي وجعل تغذية الطفل أكثر توازناً.

لكن البقدونس لا يساعد النساء فقط ، فالخصائص المفيدة للرجال تستحق أيضًا ذكرًا منفصلاً.

إذن ما فائدة البقدونس للرجال:

  • مرق البقدونس ، المطبوخ مع إضافة الكرفس المبشور والبطاطا والجزر ، يساعد بشكل مثالي على التعامل مع مخلفات الطعام ؛
  • هذا النبات المتواضع في الحديقة هو مثير للشهوة الجنسية - من المفيد إضافته إلى الطعام لزيادة الفاعلية والرغبة الجنسية (ما عليك سوى مراقبة الإجراء لتجنب الآثار الجانبية المذكورة أعلاه) ؛
  • الفرك المنتظم لقناع البقدونس في فروة الرأس يخفف الصلع.
  • لا غنى عن جذور وبذور البقدونس الطازج لالتهاب غدة البروستاتا ، فهي تقوي عضلات البروستاتا وتساعد على إذابة وإزالة الحصوات.

لكي تكون فوائد البقدونس ملحوظة ، تحتاج إلى إدراجه في القائمة بانتظام.

لجعل فوائد البقدونس ملحوظة ، أضفه إلى الأطباق في كثير من الأحيان أو تناوله طازجًا. فقط حاول ألا تترك البقدونس المفروم لأكثر من ساعتين ، وإلا ستبدأ المواد الضارة في الخروج منه.

[الأصوات: 5 متوسط: 3.2]


إذا تمت زراعة الخضر بدون إضافة الأسمدة الكيماوية ومسرعات النمو غير الضرورية ، فستكون مفيدة للغاية.

يحتوي 100 غرام من المنتج على الفيتامينات التالية:

  • K - 658٪ من RDA
  • ج - 431٪
  • بيتا كاروتين - 111٪
  • B1 - 7٪
  • B2 - 17٪
  • ب 6 - 10٪
  • ب 9 - 29٪
  • هـ - 18٪.

أوراق وسيقان البقدونس غنية بالمغذيات الكبيرة مثل:

  • السيليكون - 50٪
  • البوتاسيوم - 24٪
  • الكالسيوم - 20٪
  • المغنيسيوم - 16٪
  • الفوسفور - 10٪
  • الصوديوم - 9٪
  • الكلور - 7٪.

العناصر النزرة الرئيسية في الخضر:

  • المنغنيز - 155٪
  • البورون - 107٪
  • الفاناديوم - 61٪
  • الحديد - 48٪
  • النيكل - 43٪
  • الروبيديوم - 42٪
  • كوبالت - 41٪
  • الليثيوم - 21٪
  • اليود - 17٪
  • الكروم - 16٪
  • النحاس - 12٪
  • الزنك - 11٪.

في الجذور ، التركيبة ليست غنية جدًا ، ولكنها مفيدة أيضًا للصحة. انهم يحتوون:

  • فيتامينات ك ، ج ، المجموعة ب
  • البوتاسيوم والسيليكون والفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم
  • البورون والفاناديوم والمنغنيز والنحاس والروبيديوم والزنك والكوبالت.

محتوى السعرات الحرارية و BZHU

محتوى السعرات الحرارية في الجزء العلوي من البقدونس منخفض -: هناك 36 سعرة حرارية لكل 100 غرام. في الجذور ، القيمة أعلى - 51 سعرة حرارية.

يتم عرض القيمة الغذائية للنبات لكل 100 جرام في الجدول:

مؤشر نسبة السكر في الدم للجزء الأخضر من البقدونس هو 5 وحدات ، من الجذور - 10. هذا مؤشر منخفض ، على سبيل المثال ، بالمقارنة مع الشبت (15) ، الفجل (15) ، الخيار (20). الخضر مفيد لمرضى السكري.

يعمل أنولين عديد السكاريد ، الموجود في البقدونس ، على تطبيع مستويات الجلوكوز في الدم.

هل هي مناسبة لانقاص الوزن

البقدونس نبات منخفض السعرات الحرارية ، لذلك فهو مناسب تمامًا لمن يراقبون وزنهم أو يرغبون في تقليله. النبات له تأثير مدر للبول: مغلي الأوراق والسيقان والبذور والجذور يطرد الماء الزائد من الجسم. يساعد في تخفيف التورم وتنظيم الوزن.

مهم! من المستحيل تعاطي مغلي من نبات مدر للبول ، حيث تفرز المواد القيمة مع البول. يتم استخدام المنتج بشكل منهجي ، وإلا فسوف يتراكم السائل الزائد مرة أخرى.

بفضل الألياف الغذائية ، يتم قمع الشهية ، مما يقلل من السعرات الحرارية اليومية. يتم تطهير الجسم من الكوليسترول والمواد الضارة. يتم تحفيز التمثيل الغذائي للدهون في بنية الأنسجة تحت الجلد ، مما يساعد على التخلص من السيلوليت. تعمل حقن البقدونس على تهدئة الجهاز العصبي ، لذلك حتى النظام الغذائي الأكثر صرامة لا ينتهك الحالة النفسية والعاطفية.

يصنع الحقن ، مغلي ، الشاي من النبات. تضاف الأوراق والسيقان إلى السلطات والحساء. يؤكل البقدونس جافًا أو طازجًا أو مجمدًا.


وصف نباتي للبقدونس

البقدونس هو عشب كل سنتين من عائلة المظلة. إنه نادر للغاية ، ولكن من بين ممثلي هذا الجنس ، لا تزال النباتات السنوية موجودة.

  1. اوراق اشجار. يمكن أن يكون هناك نوعان: ثلاثة ريش ومزدوجة دبوس.
  2. الجنين. لها شكل بيضة. الضغط قليلاً على الجانبين ، مثل القطع الناقص.
  3. زهور. تظهر في السنة الثانية بعد الزراعة. النورات لها أزهار بيضاء أو صفراء خضراء - ضاربة إلى الحمرة قليلاً في القاعدة.

كيف تزرع البقدونس. البقدونس في البلاد
كيف ينمو البقدونس في الحديقة
بقدونس. الخصائص الطبية وموانع الاستعمال.

الفوائد والضرر لصحة جسد الأنثى

الخضر

أوراق البقدونس النيئة ذات فائدة كبيرة لجسم المرأة. استهلاكهم المنتظم قادر على:

  • استقرار الدورة الشهرية.
  • تقليل أو تحييد أعراض المتلازمة السابقة للحيض ، حجم فقدان الدم أثناء الحيض.
  • تسهيل مسار سن اليأس وانقطاع الطمث.
  • لتنشيط التمثيل الغذائي.
  • إزالة السوائل الزائدة من الجسم.
  • لتأسيس عملية الهضم وعمل الجهاز الهضمي.
  • تحسين تكوين الدم.
  • تقوية المناعة.
  • تطبيع عمل الجهاز العصبي.

البقدونس مفيد أيضًا في الشكل المجفف ، حيث يحتفظ التوابل تقريبًا بكامل إمداد المركبات المفيدة والفيتامينات والمعادن. عيب واحد: يزداد محتوى السعرات الحرارية للنبات نتيجة التجفيف (100 جم 276 سعرة حرارية) ، لكن وزن المنتج ينخفض. قليل من البقدونس يكون عديم الوزن تمامًا ، لكن طعم التوابل يصبح أكثر كثافة.

توفر مجموعة من العناصر النزرة والفيتامينات عددًا من الخصائص المفيدة البهارات المجففة لجسم الأنثى:

  • تعد إضافة التوابل الجافة إلى الطعام طريقة جيدة للوقاية من نقص الفيتامينات وتقوية المناعة.
  • المرق من نبات جاف ينشط عمل الجهاز الهضمي وينظف الكبد والقنوات الصفراوية والكلى والمسالك البولية مما يساعد على تخفيف التورم وحل مشكلة التبول المؤلم.
  • إن الحقن في العشب الجاف له تأثير مفيد على الجهاز العصبي والدماغ: فهو يساعد على زيادة التركيز وتنشيط النشاط العقلي وكذلك تهدئة الجهاز العصبي.

بذور

بذور النبات لها نفس خصائص الأوراق. العامل الرئيسي هو زيادة كمية البول ، مما يجعل من الممكن التخلص من السوائل الزائدة في الجسم. هذه الميزة مفيدة بشكل خاص عندما:

  • ترسب الملح: السائل الذي يخرج من الجسم يغسل المركبات العضوية وغير العضوية المتراكمة لحمض البوليك ، وهو السبب الرئيسي للتهاب المفاصل والتهاب المفاصل والنقرس.
  • ارتفاع ضغط الدم: كثرة التبول يقلل الضغط تدريجيًا.
  • أمراض المسالك البولية المزمنة (التهاب المثانة والتهاب الحويضة والكلية): تفرز العدوى وفضلاتها مع البول.
  • زيادة التعرق: الذهاب إلى المرحاض بشكل متكرر سيقلل من معدل إفراز السوائل عبر الغدد العرقية.

لا يمكن للنبات أن يسبب ضررًا إلا إذا تم استخدامه دون تفكير: ستسبب كمية كبيرة من الخضر رد فعل الجسم ، على غرار التسمم الغذائي. يحتوي البقدونس أيضًا على موانع للاستخدام.


المسك والصحة. خصائص مفيدة وطبية من إبرة الراعي

خصائص مفيدة وطبية من إبرة الراعي

إبرة الراعي داخلي، وبحق - البلارجونيوم نبتة منزلية جميلة ، ليست غريبة الأطوار ورشيقة ، لكن هذه ليست كل مزاياها ، باستثناء جمالها. يجلب أيضا جيد العديد من الفوائد لك ولمنزلك... يستخدم المعالجون الشعبيون إبرة الراعي في الأماكن المغلقة منذ العصور القديمة لعلاج العديد من الأمراض... بمساعدتها ، عالجوا الأمراض الجسدية والعقلية ، وهم يفعلون ذلك اليوم كطب تقليدي وعلاج بالروائح.

إذا كنت قد زرعت بالفعل أو كنت تخطط فقط لزراعة نباتات الغرنوقي في منزلك ، فعليك التعرف على الفوائد التي يمكن أن تجلبها لك ، وسوف تنظر إلى جمالك بطريقة جديدة تمامًا.

إبرة الراعي وتنقية الهواء الداخلي

البيلارجونيوم (إبرة الراعي) في المنزل ليس جمالًا فحسب ، بل هو أيضًا هواء نقي. المواد التي تفرز أوراق إبرة الراعي قادرة على تنقية الهواء كمرشح طبيعي ، ولخصائصه المضادة للبكتيريا القدرة على تطهير الهواء وقتل الفيروسات والبكتيريا المختلفة. إذا ظهرت عدوى ، مثل الزكام ، في منزلك ، ما عليك سوى لمس أوراق النبات في كثير من الأحيان وسوف يقضي على الفيروس الموجود في هواء منزلك.

مواد مفيدة من البلارجونيوم (إبرة الراعي)

يحتوي بيلارجونيوم على الكثير من العناصر الغذائية في جميع أجزائه. يحتوي إبرة الراعي على مركبات الفلافونويد المفيدة ، ويتم عزل الزيوت الأساسية المفيدة عنه. كما أنه يحتوي على العفص والنشا. حتى الفركتوز والبكتين المفيدان يمكن عزلهما من إبرة الراعي. يحتوي على المنجنيز والحديد ومبيدات الفيتون والقلويدات. إنه مشبع بأحماض عضوية مختلفة ويحتوي على حمض جاليك المفيد ، والذي لا يحتويه الكثير من النباتات.

استخدام غرفة إبرة الراعي في علاج الأمراض

إبرة الراعي داخلي تم استخدامه من قبل المعالجين الشعبيين لعدة قرون في الطب الشعبي... يتم استخدامه كمسكن ، التئام الجروح ، مطهر ، مطهر ، خصائص مضادة للتشنج. سنتناول جميع طرق الاستخدام بأكبر قدر ممكن من التفاصيل.

لوجع الاسنان - يوصى بأخذ ورقة جديدة حتى تتجعد بحيث تطلق الورقة عصيرها قدر الإمكان وتثبته بالسن المؤلم ، يمكنك الاحتفاظ به لفترة غير محدودة.

مع التهاب المثانة - يوصى بمضغ الأوراق الطازجة حتى يدخل عصير إبرة الراعي الجسم مع اللعاب ، والذي ، بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ، يخفف الالتهاب ويدمر بؤرة العدوى.

مع التهاب الأذن الوسطى - لتخفيف الألم والالتهاب ، من الضروري أخذ ورقة إبرة الراعي الطازجة ، وتجعيدها ، ولفها بأنبوب وإدخالها في الأذن ، بالطبع ليس كلها ، ولكن مع ترك الفرصة لإزالة الورقة بحرية من الأذن.

مع سيلان الأنف - إبرة الراعي لها خاصية مطهرة وتدمر البكتيريا والفيروسات ، وهو أمر ضروري لنزلات البرد. للعلاج ، تحتاج إلى أخذ ورقة إبرة الراعي الطازجة ، وتذكرها جيدًا وتليين أجنحة الأنف وجسر الأنف بالعصير ، كما يمكنك عمل توروندا (تقلبات) من الأوراق ، والتي تحتاج أيضًا إلى سحقها قليلاً .

مع العمليات الالتهابية في الرئتين ، القصبات ، الكلى ، المرارة ، تنخر العظم ، وكذلك النقرس - لعلاج هذه الأمراض ، كقاعدة عامة ، يتم تحضير التسريب. من أجل تحضير مثل هذا التسريب ، تحتاج إلى:

خذ 30 جرامًا من الزهور المجففة وأوراق إبرة الراعي ، واسكب 200 جرام من الماء وضع كل شيء على النار ، واغلي لمدة 25 دقيقة على نار خفيفة ، واتركها لمدة ساعة ، ثم صفيها. بعد ذلك ، أضف الماء المغلي إلى التسريب المجهد ، يجب أن يكون الحجم 300 مل. يجب أن تستهلك 50 جم كحد أقصى مرتين يوميًا لمدة أسبوع. إذا لزم الأمر ، يمكن تكرار الدورة بعد أسبوعين.

مع كسور (خاصة تلك التي لا تلتئم لفترة طويلة) والالتواء والتهاب العضلات - خذ أوراق إبرة الراعي ، التي يتم انتزاعها فقط من النبات ، أو قصها بأكبر قدر ممكن ، أو تقطيعها بشكل أفضل ، فمن الضروري أن يتم عصر العصير من الأوراق.

اعصر العصير ، ثم ضع العصيدة الناتجة من الأوراق على أي نسيج طبيعي لديك ، فالقطن الناعم هو الأفضل ، ضع العصيدة على القماش وقم بتثبيتها في المنطقة المؤلمة ، ثم لفها في الأعلى بغشاء ملتصق ، إذا كان هناك لا شيء ، ثم لفه بأي سيلوفان. احتفظ بهذا الضغط لمدة ساعتين على الأقل ، وربما لفترة أطول. مثل هذا الضغط سوف يخفف الألم وتورم الأنسجة المفرط.

مع التهاب المعدة والتهاب الأمعاء والتهاب القولون والنقرس والروماتيزم - يتم تطبيق التسريب. لعمل التسريب ، يجب أن تأخذ 25 غرامًا من الأوراق الجافة المسحوقة والزهور ، صب 500 مل من الماء المغلي ، غطها ولفها ، اتركها لمدة 9 ساعات. بعد أن يصبح التسريب جاهزًا ، قم بتصريفه. من الضروري تناول رشفتين كبيرتين كل 3 ساعات.

لأمراض الجلد القيحية مثل الدمامل ، الدمامل ، الخراجات - غسول من مغلي إبرة الراعي. من أجل تحضير مثل هذا المرق ، تحتاج إلى 2 ملاعق حلوى مع شريحة من الأوراق والزهور المقطعة ، صب 600 مل من الماء وتوضع على نار خفيفة ، وتغلي لمدة 10 دقائق. ثم تبرد وتصفى. يتم ترطيب قطعة من الشاش في المرق وتوضع على البقع المؤلمة ، كما يمكنك غسل الجلد المصاب بهذا المرق.

لحصى الكلى ، حصوات المسالك البولية والمرارة - يتم تطبيق العلاج بجذر إبرة الراعي الذي له القدرة على إذابة وإزالة الحصى والرمل.

لعمل مغلي من جذر إبرة الراعي ، من الضروري طحن الجذر ، في شكل مطحون ، من الضروري أخذ ملعقة كبيرة. صب 300 غرام من الماء ، لا حاجة للماء المغلي ، ضعه على نار خفيفة واتركه حتى يغلي لمدة 15 دقيقة ، ارفعه عن النار واتركه تحت الغطاء لمدة ساعة. سلالة ، سوف ينخفض ​​الحجم بشكل طبيعي ، لذلك تحتاج إلى إضافة الماء المغلي بحيث يكون الحجم 300 مل. من الضروري أن تستهلك مثل هذا ديكوتيون 100 جم 3 مرات في اليوم. من الضروري أخذ هذا التسريب في غضون شهر واحد.

مع التهاب المهبل (التهاب القولون) - هنا يتم استخدام زيت الجيرانيوم العطري بالفعل. يتم العلاج عن طريق الغسل بمحلول.

لتحضير مثل هذا المحلول ، خذ 300 غرام من الماء المغلي المبرد أو الماء النقي بدرجة حرارة مناسبة (مريحة) ، أضف 6 قطرات من هذا الزيت العطري وملعقة صغيرة من صودا الخبز إليه ، واخلطها جيدًا ، يجب أن تذوب جميع المكونات . يجب أن يتم الغسل بهذا المحلول 1-3 مرات في اليوم ، اعتمادًا على شدة المرض.

لعلاج الأرق والاضطرابات العصبية - نبات إبرة الراعي الخاص بك الذي ينمو في وعاء سيساعد. من أجل الحصول على نوم صحي وسلام ، فقط ضعي قدرًا من نبات الغرنوقي بجوار السرير ، وقبل الذهاب للنوم ، حركي جمالك ولمسي أوراقها حتى تنتشر رائحة إبرة الراعي في جميع أنحاء الغرفة. تعمل هذه الرائحة على تهدئة نظامك العصبي ، وتساعد على التغلب على التوتر العصبي ، والاضطراب ، وتسهيل النوم ، وسيكون النوم سليمًا ومريحًا.

مع أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم - يتم استخدام زيت الجيرانيوم العطري ، لذلك يتم تقطير بضع قطرات من الزيت في كوب من الماء الدافئ ثم شربها بعد الوجبات مرتين في اليوم ، في الصباح والمساء. يتم إجراء هذا العلاج لمدة أقصاها 15 يومًا لا أكثر.

مع ارتفاع ضغط الدم - خذ ورقة إبرة الراعي الطازجة وضعها على معصمك حيث يتم الاستماع إلى النبض. لفها بضمادة وامش بها لبضع ساعات ، ربما لفترة أطول.

مع تجلط الدم والتهاب الوريد الخثاري - يستخدم كعامل إمداد الدم. في هذه الحالة ، يتم استخدام إبرة الراعي في شكل ضخ. لعمل التسريب ، يجب أن تأخذ 15 جرامًا. أوراق وأزهار إبرة الراعي المكسرة ، صب 300 غرام من الماء المغلي فوقها ، غطها ولفها ، يمكنك صب الترمس ، اتركها لبثها طوال الليل. من الضروري تناول 2-3 رشفات 4 مرات في اليوم.

مع التهاب البلعوم والذبحة الصدرية والتهاب اللوزتين المزمن - للعلاج ، يتم الشطف باستخدام مغلي أوراق إبرة الراعي المجففة. للقيام بذلك ، خذ 30 جم من الأوراق المجففة المسحوقة ، صب 450 مل من الماء المغلي فوقها واتركها تنقع لمدة 20 دقيقة. ثم يصفى ويغرغر بهذا التسريب.

مع التهاب الجيوب الفكية والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الحنجرة والتهاب الأنف - يستخدم إبرة الراعي كاستنشاق. من أجل إجراء مثل هذا الاستنشاق ، تحتاج إلى تناول زيت الجيرانيوم العطري و 500 مل من الماء المغلي ، وإسقاط بضع قطرات من إبرة الراعي فيه واستنشاق هذا البخار المغطى بمنشفة ، كما هو الحال مع أي استنشاق.

مع شلل العصب الوجهي - في هذه الحالة ، سيساعد زيت إبرة الراعي النقي. للقيام بذلك ، يتم فركه ببساطة في الجلد معًا حيث تتأثر العضلات ؛ قبل الفرك ، يجب تنظيف الجلد.

عندما تظهر التجاعيد - يمكن أن تطيل إبرة الراعي شبابك إذا قمت بمسح وجهك باستخدام مغلي إبرة الراعي ، ويمكن القيام بذلك بأي تركيز ، لأنك لن تأخذه إلى الداخل. يمكنك أيضًا تجعد الورقة وعندما يترك العصير يمسح وجهه بها ، لن يساعد ذلك في تجديد شباب الجلد فحسب ، بل سيخفف من مشاكل الجلد. يمكن إضافة بضع قطرات من زيت المسك إلى أي قناع.

إبرة الراعي كمنشط جنسي - يعتقد أن رائحة إبرة الراعي لها مثير للشهوة الجنسية. توضع بالقرب من سرير الزوجية ويوصى بتقليب إبرة الراعي قليلاً حتى تطلق رائحتها قبل أن ينام الزوجان.

لم يتم التعرف على إبرة الراعي في الطب التقليدي كعلاج فعال للأمراض ، ولكن الطب التقليدي يستخدم إبرة الراعي حتى يومنا هذا. لكن مع ذلك ، قبل البدء في العلاج المستقل ، استشر أخصائيًا ، لأن علاج إبرة الراعي هو دواء تقليدي ولا يمكن أن يكون مساعدًا إلا إذا أصبح المرض شديدًا.


رعاية Pertushka

إن زراعة مثل هذا المحصول في التربة المفتوحة أمر سهل للغاية. للقيام بذلك ، يجب تخفيف الشجيرات ، وإزالة الأعشاب الضارة ، والتغذية ، والري ، وكذلك تخفيف سطح الأسرة في الوقت المناسب. في الربيع ، بينما لا يزال البقدونس ضعيفًا جدًا ، فإنه يحتاج إلى حماية خاصة من الأعشاب الضارة ، لأنها قادرة على إغراق أي نبات مزروع. في هذا الصدد ، يجب إزالة الأعشاب الضارة من البقدونس بشكل منهجي ، بينما يجب إزالة الأعشاب الضارة من الصفوف ومن الممرات. يوصى بتنفيذ هذا الإجراء بعد مرور 24 ساعة على سقوط المطر أو سقي الطبقة ، بينما يجب أيضًا ، جنبًا إلى جنب مع إزالة الأعشاب الضارة ، إرخاء سطح التربة. يحسن التخفيف تهوية نظام جذر الشجيرات.

كيف تسقي

عندما ينمو في حديقة ، سيحتاج هذا المحصول إلى الري بشكل منتظم. في الوقت نفسه ، يجب الانتباه إلى حقيقة أن أصناف الجذور أقل طلبًا للري مقارنة بأصناف الأوراق. يتميز البقدونس العلفي بقدرته على تحمل الجفاف ، وبالتالي سيحتاج إلى الري مرتين تقريبًا طوال موسم النمو. والأصناف الخضراء تحتاج إلى مزيد من الري.

حسب حالة الأوراق على الشجيرات ، يمكنك فهم ما إذا كانت النباتات تحتاج إلى الري. يجب أن يسقي البقدونس في الصباح الباكر أو في المساء عندما تغرب الشمس. للري ، تحتاج إلى استخدام ماء غير بارد ، ويجب ألا تقل درجة حرارته عن درجة حرارة الهواء. لذلك ، يترك الماء في الشمس للتدفئة. وإذا تم استخدام ماء الصنبور ، فأنت بحاجة إلى الانتظار حتى يستقر.

سماد

تحتاج الأصناف الخضراء من البقدونس إلى نيتروجين أكثر من الجذور ، لذلك يتم استخدام التسميد مرتين خلال موسم النمو ، لذلك يستخدمون الملح الصخري (5-6 جرام من المادة لكل 1 متر مربع من قطعة الأرض). البقدونس العلفي أكثر حاجة إلى البوتاسيوم والفوسفور ، لذلك ، في الربيع ، يجب استخدام الأسمدة المعدنية الكاملة لتغذيته ، بينما في أغسطس من الضروري إضافة 7 جرامات من السوبر فوسفات و 5 جرامات من ملح البوتاسيوم إلى التربة لكل 1 متر مربع. متر من الأرض. إذا تم إدخال سماد يحتوي على النيتروجين في التربة في الخريف ، فقد يتسبب ذلك في تراكم النترات في محصول الجذر.

ماذا تزرع في المنطقة التي نمت فيها البقدونس

المكان الذي نما فيه هذا المحصول غير مناسب لزراعة ممثلي عائلة المظلة. في المرة القادمة ، لا يمكن زراعة البقدونس والمحاصيل الأخرى ذات الصلة في هذا الموقع إلا بعد 4-5 سنوات. تعتبر المنطقة التي كان يُزرع فيها البقدونس سابقًا رائعة لزراعة البصل والبطاطس والبازلاء والثوم والطماطم والفاصوليا.


خصائص مفيدة للبقدونس

في الطب الشعبي ، تم استخدام الخصائص المفيدة للبقدونس لفترة طويلة. لعلاج البقدونس تؤخذ البذور والجذور والأوراق. يحتوي أي جزء من النبات على زيت عطري ، جليكوسيد apiin ، مخاط. تحتوي جذور البقدونس على الكربوهيدرات والبروتينات وفيتامين B2 وفيتامين C والنياسين. تحتوي الأوراق على الكثير من الكاروتين وحمض الفوليك والفيتامينات E و C.

هذا النبات الطبي له تأثيرات مسكنة ومدر للبول ومضادة للالتهابات وطارد للريح. يحسن الهضم ، ويحفز المناعة ، ويزيد من الفاعلية وتجلط الدم ، وينعش التنفس ، ويقلل من التعرق ، ويخدر لدغات الحشرات.


الخوخ. الخصائص الطبية والمفيدة للخوخ

مثل معظم الفواكه ، يعتبر البرقوق مصدرًا ممتازًا للفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى.

الخوخ لديه مشكلة في الصورة. تُعرف هذه الفاكهة الداكنة المنكمشة في المقام الأول بأنها ملين منزلي الصنع. ليست سمعة ملهمة للغاية لبدء حملة إعلانية. ليس من قبيل الصدفة أن المصنعين ، الذين يحاولون زيادة الطلب على سلعهم ، يطلقون عليها ببساطة اسم "الخوخ المجفف".

بالطبع ، البرقوق له فضائل كثيرة. تساعد الخصائص الطبية والمفيدة للخوخ على القتال مع الإمساك ، وانخفاض مستويات الكوليسترول ، و الخوخ يستخدم في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والوقاية من السرطان.

لسوء الحظ ، لا يزال الخوف من الإسهال يعيق ازدهار الطلب. لكن هذا ليس المنتج الأكثر شيوعًا - أحد أكثر المنتجات فائدة.

مدح الضعف

تقدم الصيدليات عشرات الأدوية للوقاية من الإمساك وعلاجه. ومع ذلك ، لا يحتاجها أي شخص يتذوق البرقوق بانتظام ، وفي الواقع البرقوق. تحتوي هذه الفاكهة على ثلاث مواد تعمل معًا لمساعدة الأمعاء على التخلص من المحتويات.

أولا، يحتوي البرقوق على الكثير من الألياف غير القابلة للذوبانربما يكون العلاج الرئيسي للإمساك. لا يتم هضمها ، لكنها تمتص كمية كبيرة من الماء وتنتفخ في معدتنا. يصبح البراز المتكون ثقيلًا وضخمًا - يضغط على جدران الأمعاء ، وهذا يحفز انعكاسيًا تمعجه. بالمناسبة، البرقوق غني أيضًا بالألياف القابلة للذوبانيربط الكوليسترول ، ونتيجة لذلك ، يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين. تحتوي خمسة حبات من البرقوق الأسود على ما يقرب من 3 جرام من الألياف - حوالي 12٪ من القيمة اليومية.

كما أنها تحتوي على مادة السوربيتول الحلوة التي تشبه السكر. يتم امتصاصه ببطء شديد ، وهو يعمل مثل الألياف ، حيث يسحب الماء إلى تجويف الأمعاء. يوجد السوربيتول في العديد من الفواكه ، ولكن بكميات صغيرة (عادة أقل من 1٪). في الخوخ يصل إلى 15٪. هذا هو السبب في أنها قوية بشكل خاص في تسييل وتوسيع محتويات الأمعاء.

أخيرا، هناك مادة أخرى في البرقوق - ثنائي هيدروكسي فينيلليساتين. إنه يحفز بشكل مباشر تقلصات عضلات الأمعاء ، أي دفع البراز إلى فتحة الشرج.

للاستفادة من كل خصائص البرقوق هذه ، لا تحتاج إلى الإفراط في تناول الطعام. حوالي خمس فواكه يوميًا ، ولن يعاني معظم الناس من مشكلة في حركات الأمعاء المنتظمة.

فاكهة البرقوق متعددة الأوجه

مثل معظم الفواكه ، الخوخ مصدر ممتاز للفيتامينات والأملاح المعدنية وغيرها من المواد المفيدة. في الواقع ، إنه مركز للطاقة ، لأن التجفيف يزيل الماء منه ، ويركز كل شيء آخر في حجم مخفض. أحد أكثر مركباته قيمة هو بيتا كاروتين.

مثل الفيتامينات C و E ، فهو مضاد قوي للأكسدة يحمي الجسم من المؤكسدات الضارة - الجذور الحرة. وعلاوة على ذلك، الخوخ غني بالبوتاسيومالذي لا يسمح بارتفاع ضغط الدم. تشير الدراسات إلى أنه يقفز بمجرد انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم حتى لفترة قصيرة. خمسة حبات برقوق تحتوي على 313 مجم من البوتاسيوم - حوالي 9٪ CH.

ملاحظة للمضيفة

على الرغم من أن البرقوق يؤكل عادة على الإفطار أو مسلوق في كومبوت ، إلا أن الطهاة الماكرين غالبًا ما يستبدلونها بزيت الطهي.... يمكن استخدام مهروس القراصيا في المخبوزات بدلاً من الزبدة والزيت والسمن. يفقد المنتج ما يصل إلى 90٪ من محتواه من الدهون دون أن يفقد صفات مثل باقة النكهة الغنية والقوام المتفتت.

لاستخدام البرقوق في المخبوزات ، ضعي حوالي 25 فاكهة بدون بذور في الخلاط ، أضف 6 ملاعق كبيرة من الماء وهرس هذا المزيج. جرب استبدال ملعقة واحدة بنفس كمية الدهون في وصفتك كبداية. جرب عن طريق خفض محتوى الدهون مع تحقيق النكهة والقوام الذي يرضيك. يمكن حفظ المهروس في وعاء مغلق في الثلاجة لعدة أسابيع.

احصل على أقصى استفادة من البرقوق

اشرب العصير. عصير البرقوق يحتوي على نسبة عالية من الألياف مقارنة بالفواكه ، لذلك فهو يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات. على سبيل المثال ، يوجد في خمسة خوخات ما يزيد قليلاً عن 1 غرام من فيتامين سي ، وفي 180 مل من العصير - ما يقرب من 8 ملغ.

أكل الفاكهة. نظرًا لأن الألياف مهمة جدًا لصحة الجهاز الهضمي ، يوصي الأطباء بشدة بتناول البرقوق بانتظام - طازجًا أو مجففًا أو معلبًا. يساعد عصيرهم أيضًا في علاج الإمساك ، لكنه أقل فعالية.


شاهد الفيديو: فوائد البقدونس المغلي. فوائد البقدونس للتخسيس. فوائد البقدونس للكلى. فوائد البقدونس للشعر